2024-01-16から1日間の記事一覧

先週の振り返り(1/7～13)

運動内容 9日に新年会があって帰りが職場というか駐輪場から離れてしまうため、お試しでランニング通勤を実施。帰りもどうせ遅くなるし、どの程度の時間が掛かるかの実験も兼ねてやってみた。時間と脚は良かったんだけど新年会がバイキングだったから腹パン…