2024-01-01から1日間の記事一覧
先週の運動 日 L2 1h SST35m月 バイク30.49km火 バイク26.5km水 ラン8.93km バイク31.21km木 バイク30.67km金 ラン5.48km L2 1h SST30m土 ラン2.74km合計 ラン17.15km バイク118.87km L2 2h SST1:05 あけましておめでとうございます。さて、先週の振り返りで…
先週の運動 日 L2 1h SST35m月 バイク30.49km火 バイク26.5km水 ラン8.93km バイク31.21km木 バイク30.67km金 ラン5.48km L2 1h SST30m土 ラン2.74km合計 ラン17.15km バイク118.87km L2 2h SST1:05 あけましておめでとうございます。さて、先週の振り返りで…